HERBAL LIFE
当店オリジナルブレンドハーブティー
午後のひととき
優雅なローズの香りで、気分の落ち込みや不安を和らげるお手伝いをいたします。
バラ・カモマイル・などなど
リラックス
疲れた精神を落ち着かせたい方に！身体が温まります。
ラベンター・カモマイル・リンデン・・・・
草原の香り
さっぱりとした香りですっきり。胃腸不全の助けにもどうぞ。
レモングラス・リンデン・・・・
エレガント
美容とお肌の荒れを整える作用のあるハーブブレンドです。ビタミン・ミネラル・鉄分・・・
ワイルドストロベリー・ペパーミント・ハイビスカス・・・
マーラン
花粉などのアレルギーの方には、さっぱりとした香り、ミントで鼻すっきりブレンドはいかがでしょうか。
エルダーフラワー・ペパーミント・ローズヒップ・・・・
SUPER FOOD'S
チアシード
Salvia Hispanica
タンパク質やミネラル、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸が豊富に含まれています。特にαリノレン酸は話題のエゴマよりも多いといわれています。αリノレン酸は私たちに必要なオメガ3脂肪酸ですが、人の体内では作られないので食事から摂取しなければならない栄養素です。
チアシードは１日大さじ１杯（10g）で、水分を多く摂るようにしましょう。
米麹
甘酒
発酵食品である米麹は、麹菌が繁殖する際に様々なビタミンが作られます。
米麹で作る甘酒は、「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富です。
ビタミンB1・B2・B6・ビオチン・パントテン酸などの代謝を促すビタミンB群が豊富に含まれるため、美肌作り、夏バテの改善・予防、疲労回復、ダイエット等を助けてくれます。また、オリゴ糖や食物繊維が含まれる発酵食品である甘酒は、腸内環境も整えてくれます。
ノニ
Morinda Citrifolia
紀元前4000年の歴史があり、古代から民間療法として利用されておりました。果実は数週間で発酵が始まり、必須アミノ酸が全て入っているスーパーフルーツです。通称「ハーブの女王」とか「鎮痛のハーブ」と言われてます。イリドイドという有用成分があり、これは細胞修復作用があるということが注目されているところです。
AGE(終末糖化産物）を体にためると、老化や病気の原因だと言われています。そのAGE数値を下げる効果もある言われております。体内年齢を計ってみたい方是非ルッコラへお越しください。（10日の週はAGE測定会実施）
ATSUKO
植物療法士・園芸療法士・ハーブインストラクター
植物療法（ファイトセラピー）とは、植物のもつ治癒力によって疾病の予防や治療を目的とした療法のことをいいます。植物療法を取り入れることは、１つの植物には２００以上の成分があり、その成分が補い合うことによってバランスのとれた治療効果が期待できることにあります。
活動内容：
NHK講師・英国リフレクソロジー講師・ジャパンハーブスクール講師・
三越（多摩センター）カルチャーセンター講師・淑徳大学など
